Статья предлагает несколько простых и доступных рецептов для самооздоровления. Один из них - 'тыквенный мёд', который помогает оздоровить почки и печень. Другой - яблочный уксус по Джарвису, который можно делать для комплексного самооздоровления. Статья также предупреждает о противопоказаниях для употребления тыквенного мёда.